Zajęcia prowadzone będą raz w tygodniu w godzinach popołudniowych. Przeznaczone są dla kobiet (po ukończeniu 21 tygodnia ciąży) i ich partnerów. W trakcie zajęć poruszymy m.in. kwestie związane z:
- Porodem – kiedy się zaczyna? Co spakować do torby szpitalnej? Jak wykorzystać pozycje wertykalne w porodzie? Jak napisać dobry plan porodu? Jak radzić sobie z bólem porodowym? Jak korzystać ze swoich praw w okresie okołoporodowym? Jaka jest rola partnera w porodzie?
- Połogiem – jakie zmiany zachodzą w ciele kobiety po urodzeniu dziecka? Co jest fizjologią, a co nieprawidłowością potrzebującej pomocy specjalisty? Jak zmiany hormonalne wpływają na samopoczucie kobiety w pierwszych dniach po porodzie?
- Laktacją – jak pielęgnować piersi i czerpać przyjemność z karmienia dziecka?
- Noworodkiem – jak brzmi instrukcja obsługi noworodka?
Oprócz tego omówimy zmiany, jakie nastąpią po narodzinach dziecka w Waszych domach. We współpracy ze specjalistą seksuologii omówimy Wasze wejście w rolę rodziców bez szkody dla Waszego związku.
Tematy zostały przygotowane tak, aby poszerzyć Waszą wiedzę jako przyszłych, świadomych rodziców.
Cennik:
| Zajęcia grupowe- 1 spotkanie (2,5h) | 160 zł |
| Zajęcia grupowe- pakiet 5 spotkań (po 2,5h) | 750 zł (płatne z góry) |